飲んだ方が良いでしょうか?

50代/女性 - 2009/01/24

下記の成分のサプリメントを飲もうと思いますが、飲んだ方が良いでしょうか?
また、飲んだ場合のメリットとデメリットを教えてください。
また、他の健康食品、たとえば青汁とか、黒豆エキスなどを現在飲用していますが、同時に飲んでもかまわないでしょうか?教えてください。

名称 ビタミン等含有加工食品
原材料
醸造酵母・コ−ンスターチ・VE含有大豆油・柑橘系果物抽出物・アセロラ・チェリー抽出物・ドロマイド鉱石・V.C
微結晶セルロース・塩化K・高級脂肪酸・緑茶抽出液・ナイアシン、ナイアシンアミド・パントテンサンCa・微粒二酸化ケイ素・B−カロテン・ブドウ種子抽出物・乳酸鉄
V.B6・V.B1・V.B2・乳糖・V.A・V.D3・V.B12・藻類カロテン・CMC−NA・葉酸・カプセル剤(ゼラチン・着色料塩化チタン以上の成分含有のカプセルです。
商品名は、ライフパック栄養補助食品です。