パニック障害 空手の稽古について
person30代/女性 -
30歳女性です。現在、全般性不安障害・パニック障害の治療中です。
【服用中の薬】
- レキサルティ 1mg・0.5mg 1日1錠 朝食後
- ロフラゼプ酸エチル 1mg 1日1錠 就寝前
- アルプラゾラム 0.4mg 1日3錠 毎食後
- クービビック錠 25mg 1日1回 就寝前
- イミドール糖衣錠 25mg 1日12錠 朝夕食後
- トラゾドン 25mg 1回1錠 不眠時
- ベルソムラ 10mg 1回1錠 不眠時
- アルプラゾラム 0.4mg 1回2錠 不安時
【現在の状況】
- B型作業所に通所中
- 今年の5月から、趣味だった空手の稽古に参加しています
【症状・経緯】
- 毎回、発作が起きるかどうかが不安で、そわそわしながら稽古しています
- 毎度なんとか乗り越えていますが、次回はダメかもしれない・発作が起きるかもしれないという不安に襲われています
- 主治医は、不安を持ちながら稽古が続けられていること自体すごいと褒めてくださいますが、なかなか自分の自信につながりません
- もう4ヶ月通っているのに自信が持てない自分が嫌になります
【相談したいこと】
どうしたら自信がつくようになりますか？
注目の情報
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
