朝、呼吸に違和感で目覚める気がします

50代/女性 - 2026/09/16

５３代前半です。この2、3日ですが、朝眠りが浅くなってるときだと思いますが、自分の呼吸が一回ふーっと大きくなることで目が覚めます。正確にはまだ目覚めきれてないときもありますのであまり覚えてなく、なんとなく寝ぼけた状態でその大きめの呼吸を感じるというのか。心臓の脈拍がたまに飛びますが、飛んだあとの感じもします。寝てる状態ですのでうまく説明ができないのですが。。夜中はありません。朝の起床時間帯です。体型はやせ気味ですが、コレステロールは高めです。父は無呼吸防止で機械を使ってますが、似たようなものでしょうか？
一つ気になるのは、この二、三ヶ月に喉に少し違和感を持ってます。飲み込む時や通常は何もないのですが、あくびをしたときに喉に何か触れたようなつってるような感じがして、軽く咳をするときがあります。
どういったものでしょうか？　受診は耳鼻咽喉科になりますか？
宜しくお願い致します。