病気不安症について
person40代/男性 -
何年も前から、ニュースなどで亡くなった人や病名をみるとずっと頭からその人の顔や病名が浮かんで離れません。
その不安を打ち消そうと心の中で自分を守るおまじないのようなことをしだして、その変な儀式を終えないと物事にとりかかれないようになりました。
そうゆうのを治そう治そうとすると変な儀式は逆に増えてしまいます。
そんなことをしても仕方ないとわかっているのに万が一を考えるとやめられません。
何をするにも時間かかります。
変なルールだらけで頭がおかしくなりそうです。
自分のやっている変なルールを人に話したところできっと誰にも理解されないでしょう。
説明するのは恥ずかしくて精神科には行ったことはないですけどこんな変な人は他にいるんでしょうか。
病気不安症でしょうか。
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