第5中足骨折ギプス外した後のむくみについて

50代/女性 - 2026/09/16

階段から足を踏み外し、第5中足骨折（下駄骨折）をして1ケ月ギプスをして、先週ギプスを外れました。経過が良好だという事で踵と内側に重心をかけて歩行すればいいということで、運動以外は制限なく生活していいということになりました。
まだ外したばかりということもあり、痛みはあるので片足を引きずりながら生活をしています。
ただ、夕方から夜にかけて歩くのも少し困難なくらいの足のむくみがあるので困っています。
病院からはリハビリや体操などの指示もなかったです。
このむくみは徐々になくなっていくんでしょうか。
何か対策があれば教えていただきたいです。
よろしくお願いします。