肌荒れがひどいです。肌の赤みも気になります。

30代/女性 - 2026/09/17

毎年夏のことですが、必ず肌荒れをしています。
汗に反応するのかわかりませんが、顔が赤くなる、鼻にニキビができる、などです。
今回は9月頭に一度肌に合わないフェイスパックをしてしまったことをきっかけに、顔がまだらに赤くなる、かゆい、しみる、などが始まりました。
使っている化粧品もしみるので合わないのかと思い、低刺激タイプに切り替えたのですが、治っては良くなっての繰り返しです。
レシピオというブランドの洗顔、化粧水、乳液、シートマスクを使用しています。

先日は赤みに加えてかゆみもあったので皮膚科に行ったところ、レスタミンコーワクリームとアレグラを処方されました。アレグラは問題なく飲めるのですが、レスタミンコーワクリームは赤くなってしまいやめました。
メイクはクッションファンデーションを使用していますが、あまり良くないでしょうか？
最近は特にインフルエンザが流行っているため、メイクの上からマスクをするのですが、マスクが当たるところ中心に赤くなっているなぁという気がします。ノーメイクでマスクをしても結局マスクが直で肌に当たり荒れてしまいます。
どうしたら良いでしょうか？
一旦全てのスキンケアをやめて、白色ワセリンやヒルドイドローションのみを塗って様子を見た方が良いのでしょうか？
アドバイスをよろしくお願いいたします。
添付画像は特に赤みが目立つ鼻です。