半月板断裂のリハビリについて
person50代/女性 -
3年前より膝の痛みが常態化していたため、病院でMRI撮影、診断を受けたところ、手術の緊急性はなく保存療法という方針となりました。つきましては
・テニス教室は断念
・茶道教室は継続
・水中ウォーキング、ストレッチを開始
等を考えております。
つきましては、今後、リハビリを続けていくにあたり目標となる数値を設定したいと思っています。グラフ化して日々の励みにしたい所存です。
どのようなパラメータがよいでしょうか？ご教示よろしくお願い申し上げます。
整形外科分野 に限定して相談しました
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