肩と首のの痛みについて

50代/男性 - 2026/09/17

【症状と経緯】
- 以前から、首を左右や上下に動かすとゴリという音がするようになりました
- 2〜3日前からめまいもするようになりました
- 他には首や肩甲骨あたりの痛みがあります

【病院での診断】
- 半年前くらいにMRIを撮り、少し頚椎の間が詰まり気味であるが、脳ともに異常はないと言われました

【相談したいこと】
- 頸性めまいなのかと思っていますが、その場合、整形外科か脳神経外科どちらの受診を考えればよいでしょうか
- セルフケアで解決しないでしょうか