妊娠中の豚のテリーヌと半熟卵の摂取

30代/女性 - 2026/09/17

現在妊娠11週6日の妊婦です。
本日、友人とガレットのお店に行きました。
前菜に生野菜と豚肉のテリーヌ、ガレットには半熟卵が乗っていました。
前菜の豚肉のテリーヌを半分ほど食べた後に、妊婦が食べても良かったのか気になり調べたところ、避けるべきとの記載があり、半分食べたところで辞めました。
また、ガレットを食べたことがなく、半熟卵が入っていることも知らず、お店側にしっかりと火を通して欲しいと伝え忘れてしまいました。
そのため、出されたものを気になりつつも食べてしまいました。軽率な行動で赤ちゃんを危険に晒してしまい猛反省しています。
今更ですが、リステリア菌やトキソプラズマ菌、サルモネラ菌など心配です。
病院で検査をしてもらった方がよろしいのでしょうか。
初産婦の無知で、勉強不足で赤ちゃんを危険に晒してしまった事に心から後悔です。
ご回答よろしくお願い致します。