血液検査での高コレステロール値について

person50代/男性 -

【いつからか・経緯】
- 2年ほど前から、血液検査でコレステロール値が基準を上回る数値が出ています
- 人間ドックで要検査になり、3月から4月に一度ほどかかりつけ医で血液検査を実施していますが、改善されていません

【直近の検査結果】
- 総コレステロール:基準値128〜219mg/dLに対して、232mg/dL
- 血糖値:基準値70〜109mg/dLに対して、110mg/dL

【体質・生活習慣】
- 体型は痩せ型です
- 運動は毎日徒歩20分ほど行っています
- 脂っぽい食事は取らず、糖分もさほど取らないようにしています
- 唯一、昼食にバターロール的なパンをしばしば食べています
- 医師からは食事に気をつけるよう言われており、極力野菜も食べていますが、なかなか治りません

【服用中の薬】
- 特に記載なし

【相談したいこと】
- 脂分に気をつけた食事をしているにもかかわらずコレステロール値が高い場合、原因はわずかに食べているパンにあるのか、それとも脂質異常症という病気なのでしょうか?
- このままコレステロール値が高い状態が続くと、近い将来、病気になるリスクが大きいと考える必要があるでしょうか?
- 薬での治療もあるようですが、あまりしたくはありません

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