若年性認知症などの可能性について

30代/男性 - 2026/09/18

最近忘れてしまったと思うことが増えており困っています。
買い物に行くのに頭の中で買いたいものを思い浮かべてから行ったのに他のものをカゴに入れてるうちにメインで欲しかったものを買い忘れて帰り道で気がつく
朝と夜化粧水を塗っているのですが夜塗る時に今日の朝化粧水を塗ったかどうかが全然思い出せない
このようなことがたまにあるとその度に認知症ではと不安になっております
上記のような物忘れは健常者でもよく見られる範囲なのでしょうか？
自分だけが思い出せてなかったり忘れているのかと思ってしまって不安なので回答お願いします。