ADHDの可能性について

30代/女性 - 2026/09/19

幼いころは言葉自体もあったのかわからなほどだったのですが、
大人になってから自分はこうなのでは、と思うことが多々あり。
仕事の評価は高いのですが家庭内で家事やお金の管理が苦手で主人と衝突することが多いです。

自分でもどうしてこんなに不出来なのなと頭を抱える中で、1度診察してもらおうか悩んでいます。

以下の情報からADHDなどの可能性が高いか教えて欲しいです。

* 子どもの頃から忘れ物や片付けが苦手だった
* 興味のないことへの集中が続きにくい一方、好きなことには非常に集中できる
* 現在も家事やお金の管理で困ることがある
* 昔から特定の音や触感などが非常に苦手
という点が気になっています。

子どもの頃からあったこと

* 忘れ物はちょいちょいあった
* 宿題は苦手なものほどギリギリになりがちだった
* 授業中、妄想・空想していることが多かった
* 片付けが苦手だった
* 好きなことは何時間でも続けられた
* 気に入ったペンなど、同じものを何本も集めることがあった
* 思いついたら比較的すぐ行動するタイプだった
* 落ち着きがないほうだった
* 外からはじっとしていても、頭の中では別のことを考えていることが多かった

現在困っていること

家事

* 家事そのものを忘れてしまうことがある
* 複数の家事を効率よく進めるのが苦手
* 要領よく段取りを組むのが苦手
* やるべきことが多いと、何から手をつけるか分からなくなることがある

お金

* お金の管理が苦手
* 浪費してしまうことがある
* 欲しいと思ったものを我慢するのが難しいことがある

人との約束

* 約束自体を忘れることはあまりない
* ただ、約束や予定を「面倒くさい」と感じることがある

仕事

* 仕事は比較的できていると思う
* 家事や生活面と比べると、仕事では困りごとが少ない

感覚について

昔から特定の感覚刺激が非常に苦手です。

音

* 発泡スチロール製のお皿に木の割り箸が擦れる音が非常に苦手
* 音を聞くと強い不快感・ゾワゾワする感じがある

触覚・足裏

* 人の家や温泉などの床を裸足で歩くのが非常に苦手
* 足の裏に床が触れる感覚を避けるため、つま先を曲げて歩くことがある

小さい物

* ラインストーン、極小のラムネ、ピアスなどの小さい粒・部品が苦手
* 特に、それらが落ちていて拾わなければならない状況に強い嫌悪感・ゾワゾワする感じがある
* 集合体そのものが苦手なわけではなく、小さい物を触ったり拾ったりすることが特に苦手

これらの感覚的な苦手さは、最近始まったものではなく、昔からあります。

自分で気になっていること

ADHDの不注意・衝動性・実行機能の問題と、自分のこれまでの特徴が関係しているのか知りたいです。

また、昔からある感覚の過敏さについても、ADHDなどの発達特性と関係があるのか、別のものなのか相談したいです。

必要であれば、ADHD以外の発達特性や、ほかの原因についても含めて評価していただきたいです。