自覚症状はないのですが、喘息の状態が悪いのでしょうか？

30代/女性 - 2026/09/19

喘息持ちで３０代女性です。
呼吸器内科で聴診いただいた際に
気管が細くなっている、呼吸が浅くなっていると言われました。
内服ステロイドを使ってもよいともいわれました。

・診察時は、私でわかる喘鳴はなく、悪化している自覚症状などは全くなかったのですが、よくない状態なのでしょうか？
・普通に動けているのですが、運動してもいいでしょうか？
・また出歩くことは問題ないでしょうか？

喘鳴が出たのは3日ほど前で、それ以降は特に問題なく過ごせています。

よろしくお願いいたします。