検診で尿糖がプラスマイナスでした。気をつけるべきことはありますか。

30代/女性 - 2026/09/21

妊娠30週です。

検診で初めて尿糖プラスマイナスが出てしまいました。

妊娠初期から尿蛋白は少し出ていて、塩分糖分気をつけてと言われたので、食事を記録してオーバーしないように気をつけて（摂取カロリー1300〜1500程度に抑える）、運動も少し増やし（一日一万歩、妊娠中okのトレーニングを毎日など）、体重もほとんど増やさずに1ヶ月ほど頑張ったので尿糖がプラスマイナスなことにショックでした。

かかつりつけ医は出てる量は微量だから一回だけなら心配ないとのことですが、今後、糖尿病の診断は避けたいなと思っています。

何か更に気をつけられることはありますか。

ちなみに妊娠前のBMIは21（160センチ54.４キロ）で、30週時点で体重増加は6.5キロくらいです。

赤ちゃんの発達は問題なく現在推定1550gです。