9月17日の夜から背中痛い（左肩甲骨から背骨）

60代/男性 - 2026/09/21

68歳男 特にこれ以外の不調はありません。
ここ1、 2ヶ月夕食後フローリングで仰向けや左向きに寝転び左手でスマホを持ち動画視聴をしていた。
17日就寝時より背中が痛くなるも眠れない程ではなかった。
18日痛みはあるもののやや軽快。
19日行きつけの外科受診、レントゲンは異常無しも背骨が右に曲がってあるとの指摘。セレコキシブ、湿布処方。夜もやや軽快。
20日少しは痛かったが自宅にて軽作業が多く動かすと解れる感じで軽快も痛みはあり。夕食後、遠赤外線を照射したら軽快。程なく痛みはでる。
就寝時、動画を参考に30分ぐらい背中のストレッチをしたところ終わってから痛みが増し一晩中続き睡眠不足です。このストレッチが痛みを増大させたようです。
21日起きると寝ている時よりはましだが痛みはある。
と言う流れです。
左を中心に書きましたが右も少し同じ場所が痛みます。
腹や胸の痛みは無く食欲もあり体重減少、疲労もありません。
1、内科的疾患の可能性はありますか？
2、今後どう対処すればいいですか？
よろしくお願いします。