起床後めまいが起きました

10代/女性 - 2026/09/22

19歳の娘です。
起床後めまいがあり今まで何度かあった症状よりひどく吐きそうになりと言い横になりました。
その後吐くことはありませんでした。
今までは数秒でおさまりましたが、今日は数時間横になりました。

数時間後はおさまり回復傾向にあります。

枕の高さとかなにか予防のために普段から気をつけることはありますでしょうか？

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