良性発作性頭位めまい症だろうと診断されました。

50代/女性 - 2026/09/22

一昨日の朝、起き上がった時に部屋が大きく回っている様な、船が大きく左右に揺れるような感覚がありました。
歩くと転倒しそうだったのですが、吐き気が止まらず、姿勢を低くしてなんとかトイレに行きました。
一度吐いて楽になるかと思ったのですが、そこから吐き気が止まらなくなり目眩もひどく立ち上がれなくなったので近所の市民病院を受診。症状から良性発作性頭位めまい症だろうと言われ、丸2日入院しました。

【今の状況】
■薬の処方
　ベタヒスチン、ドンペリドン　
■吐き気
　大分治まり楽になりました。
■目眩
　少し残っている感じです。
■聞こえ方
　手で耳を塞いだときのゴーッという血液が流れるような？音が、左耳を塞いだときより右耳を塞いだときの方が大きく聞こえ違和感があります。ですが、音は聞こえます。
■寝返り時
　ゆっくりゆっくり姿勢を変えればあんまり目眩は感じませんが、頭のフラフラ感はあります。　
■起き上がり時
　頭がふらつきます。目眩はたまにあります。
■歩行時
　頭が常にフラフラとしていて浮遊感があるためゆっくり室内を歩いています。外には出ていません。
■座位
　座っていても少し頭がフラフラする感じがあります。　
■運転
　まだしていませんが、大丈夫か分かりません。
■その他
　頭が重く首や肩周りも痛いです。（もともと足腰が悪いため運動はできていません。仕事は事務です。）

【お尋ね】　
■来週後半、入院した内科に退院後の検査予約が入っていますが（CTなど）、少し時間が空くため、その前に耳鼻科を受診したほうがよいかどうか迷っています。
良性発作性頭位めまい症で間違いないかということと、耳石の位置、予防・緩和の方法などお尋ねしたいのですが、その場合はやはり耳鼻科を受診した方がよいでしょうか。
■内科からは安静にしておくように言われましたが、ネットを見ると急性期でなければ多少動いたがいいという意見が多くありました。この辺りもやはり専門医を受診して確認する方がよいでしょうか。