睡眠中に突然起きた、みぞおち（胃）の強い痛みについて
person30代/女性 -
本日、寝ていたところ、突然みぞおち辺り（胃のあたり）にかなり強い痛みが出て目が覚めました。
痛みが非常に強く、冷や汗が出るほどでした。吐き気や嘔吐はありませんでした。突然のことだったため怖くなり、少しパニックのような状態にもなりました。
うつ伏せになるとかなり楽になり、胃腸薬を飲む前に、強い痛みは自然にほぼ治まりました。
その後、胃のあたりに軽いキリキリ・ツンとするような違和感が残っていたため、市販の第一三共胃腸薬を服用しました。
痛むのは胃（みぞおち）のあたりだけで、ほかの場所に痛みはありません。なお、夕食は食べていません。
これまでこのように寝ている最中に突然強い痛みが出たことがなく、何か病気ではないかと心配しています。
現在のように強い痛みが自然に治まっている場合は、自宅で様子を見ても大丈夫でしょうか？
また、受診が必要となる目安や、考えられる原因について教えていただきたいです。
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