妊娠中の受動喫煙について

30代/女性 - 2026/09/23

現在、妊娠21週の妊婦です。私は喫煙していませんが、夫が喫煙者です。

自宅では、夫が加熱式タバコは室内で、できるだけ換気扇の下で吸っていますが、私が近くにいる状態で吸うこともあります。
紙タバコはベランダで吸っていますが、吸った後に夫が室内に入ってくると、タバコの匂いがすることがあり、気になっています。

胎児の成長への影響が心配なので禁煙してほしいと夫には伝えていますが、なかなか禁煙することが難しい状況です。夫はもともと喫煙家系で育っており、妊娠後に夫の実家に行った際も、義父と夫が同じ空間で換気扇の下で紙タバコを吸っていました。そのため、夫自身が受動喫煙や喫煙による胎児・乳幼児への影響をあまり深刻に考えていないように感じています。

現在、胎児の大きさは少し小さめですが、平均以内と言われています。

加熱式タバコの受動喫煙、紙タバコの三次喫煙によって、胎児発育不全や低出生体重、早産などのリスクが高くなる可能性はありますか？

また、妊娠34週頃から産後3か月頃までは里帰りをする予定で、その期間は受動喫煙の心配はありませんが、自宅に戻ってからの受動喫煙を心配しています。

出産後は、夫が喫煙した直後の手や衣服などに残った成分が赤ちゃんに影響することも気になっています。喫煙後、手を洗わずに赤ちゃんに触れたり、抱っこしたりすることは避けた方が良いでしょうか？

禁煙がベストですが、赤ちゃんが生まれた後に、夫にどのような対策をしてもらうのが望ましいかも教えていただきたいです。