2年前くらいから左足の痺れの繰り返し、最近は布団に入った時も。

60代/男性 - 17時間前

　万年腰痛持ちでしたが、24年の夏ごろから左足がたまに痺れを感じたので、整形外科を受診、レントゲンでは問題無いと言われましたが、それ以上はMRIを撮らないと分からないと、別のクリニックでMRIを撮りました。
・結果は、腰のヘルニアにおける狭窄と診断され、排便障害や痛みが出てくれば、手術と言われ、メコバラミンとリマプロストアルファデクスを2年くらい服用しています。体の硬さ、猫背などの姿勢の悪さも指摘され、健康年齢を伸ばすためにも、毎日歩行習慣（1万歩目標）と自主運動や整体系のスタジオに通い、猫背も矯正、肩甲骨も出てきました。
・また、ゴルフが好きで、手術したらできなくなる可能性もあると聞き、ゴルフや練習の前後には体操、ストレッチ、練習終了後に腰の患部を氷嚢で冷やすことを続けて（これが結構効果あり、腰は疲れても翌日には回復）、なんとかやってきました。
・上記習慣化で腰は日々違和感ないですが、最近左足の痺れがひどくなった感じがあります。今までは、痺れがあっても歩行をしていると改善されたが、痺れが長時間になる場合があります（在宅勤務や座っているときには違和感ありません）。また、夜布団に入り上向けに寝ると、左足の痺れが悪化、眠り難い場合があります（朝起きたら痺れは無くなっています）。
・この症状は悪化しているのでしょうか。MRIを撮ったクリニックの予約が10月中旬なので、緊急性を要し別のクリニックに行った方が良いか、ご意見をご教授いただきたく、質問させていただきました。
・同じ狭窄の症状のある友人からは、今処方されている薬では改善しない、神経系の処方をしてもらったら、との意見もありました。AIでは、坐骨神経痛とむずむず脚？との二重構造と出てきます。
・情報が多い中、クリニックでどこを強調してお医者さんに言ったら良いかも、教えてください。手術せず、ゴルフを長くできればが願いです。内臓、血液、血圧等は異常ありません。どうぞよろしくお願いいたします。（添付はMRI画像、名前削除）