33歳女性、動くと背中の肌がピリピリします

30代/女性 - 16時間前

【ご相談内容】
汗をかいた際や体温が上がった際に、皮膚がピリピリとする不快感があります。
先日、皮膚科で症状を相談してで「帯状疱疹ではなさそう」と診断されました。自分で調べてコリン性蕁麻疹を疑いましたが、赤い発疹（膨疹）は見られません。
現在、フェキソフェナジンを服用中ですが効果を感じておらず、今後の治療方針や原因についてご相談したいです。
【具体的な症状の経過・特徴】
発症時期：8月下旬の急に気温が下がった時期から（約3〜4週間前〜）。
発生するタイミング：
入浴時（特に暑いお風呂に3〜4分入るとピリピリする。お風呂から上がるとすぐに治まる）。
運動時や、少し歩いて暑くなった時。
緊張した時、暖かい部屋に入った時。
症状の性状・部位：
痛いというほどではないが、「電気刺激のような不快感」がある。
背中のあたりが一番強い。腕や脚、お尻のあたりがピリッとする、生理用ナプキンのかぶれも前よりやや強くなった気がする。顔や頭は汗をかいてもピリピリしない。
赤い発疹やブツブツは見られない。
発汗の状態： 症状が出ている部位も通常通り汗をかいており、汗が出にくい感覚はない。
生活への影響・運動習慣：
>これまで2年ほど週1〜2回、ジムで45分程度の有酸素運動を行っていたが、症状が出てからは運動を休んでいる。
薬の服用状況：
>皮膚科のお医者さんに相談して、フェキソフェナジン（1日2回・朝晩食後）を約1週間服用中。
改善も悪化もしておらず、変化が見られない。
消炎剤入りの市販の保湿クリームも塗っているが、今のところ状況は特に変わらない
【お聞きしたいこと】
発疹が出ず、発汗自体は保たれている状態ですが、コリン性蕁麻疹（無疹型）やその他の温熱・発汗に関連する皮膚疾患の可能性はありますか？
2. フェキソフェナジンで変化がない場合、薬の種類（他の抗ヒスタミン薬や漢方薬など）の変更や、追加の処方は考えられますか？
3. 日常生活（お風呂の温度やジムでの有酸素運動の再開など）で気をつけるべき点や、対処法があれば教えてください。