適応障害と鬱状態の違い

50代/女性 - 2026/09/24

４年前に鬱になり、3ヶ月休職しました。また、昨年、症状が悪化し1ヶ月の休職と時短勤務で調整し、4月からは異動した職場で仕事をしています。特別支援学校の教員です。
3月までは、高等部勤務でしたが4月からは小学部勤務になり、いろんなことが違うなかで頑張ってきましたが、6月にテニス肘になり、まだ、片方の腕にあまり力が入らず、支援する際にもより気を付けています。
9月中旬に保護者を交えた会があり、こちらの不手際を責められました。半分は仕方ないのですが、保護者は感情的になっていて、人格を否定するような発言をしています。しかし、同席した教頭や同僚は保身のためか、こちらを守るような発言はなく、不信感と仕事に行く気力がありません。
胸痛があり、体が重いです。
怪我も完治しておらず、元々、年度内での退職予定ですが、今回の体調不良は病院に行った場合、どのように判断されますでしょうか。
また、私は講師のため、9月末が、契約満了とはなっています。継続する予定でしたが、診断書をもらって休むよりも、退職する方が改善するでしょうか。