PPPDめまいでセロトニンを増やすための日光浴について

70代以上/男性 - 2026/09/24

当方８２歳男性です。

めまいPPPDと診断いただきSSRIセルトラリンを
服用していますがまだ効果がなく、セロトニンを増やすためには日に当たる
ことが重要と伺いました。

日にあたるときは紫外線カットのクリームを
塗るんですが、やめた方がいいですか。
紫外線がセロトニンを増やすのでしょうか。

よろしくお願いいたします。

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