胃腸炎(脱水+過呼吸で緊急搬送有)からの病み上がりについて

20代/男性 - 2026/09/24

胃腸炎症状が、8月24日の夜からスタート。
25日の夜には発熱し、ふらついて転倒し、手足が痙攣した為、緊急搬送。結果は胃腸炎で下痢が続いた事による脱水と過呼吸によるもの。

25日深夜、発熱が40°Cを突破。
26日には、38.5くらいには落ち着き、
27日の朝には平熱。
28日に出勤するも、出勤してすぐにPCの画面や大量の書類を見て目眩と吐き気に加え、25日夜と同じ症状で緊急搬送。 結果、脱水と過呼吸によるもの。 28日~31日まで入院。
28日は絶食。
29日の昼から柔食を食べ始める。
30日の朝ごはんから退院する31日の昼ごはんまでは完食。
便も、徐々に軟便気味に変わってきつつありました。
しかし、立った時のふらつきと頭にモヤがかかっている感じはずっとあり、 31日の退院の時に主治医から説明を受ける時には目眩と吐き気がして、1回退室。診察室から出たらマシにはなるものの、再度チャレンジしても同じ症状。(情報過多な場面になると目眩と気分が悪くなる感じ) 31日の17時頃、無事退院。
9月1日からは顕著にめまいと体が傾いている感覚があり、9月7日に脳神経外科で検査して貰ったが、異常はなし。
瞳孔等が安定している事から、内耳性のめまいと診断。
9月14日くらいになるとマシにはなってきましたが、次は首のだるさと頭の重さが顕著に出てきました。湿布や温めている間は比較的楽ですが、外すとたちまちだるくなり、横にならないとしんどい程に。この、9月1日～9月14くらいで比較的食事量も戻ってきました(元気な時の半分くらい)
便も形になり、通常便になりました。
外出も始めは外の景色やスーパーに少し目に入るだけで気持ち悪くなっていましたが、徐々に慣らして、現在9月24日では、デパートの長居はまだできないものの、スーパーへの買い出しや車の運転は出来ています。
しかし、首のだるさはずっと健在でしてちょっとずつマシにはなってきておりますが、まだしっかりある感じです。(肩こりや眼精疲労、自律神経を整えるなどのストレッチは毎日しています。)
夜の睡眠も入眠まではそれなりにいけるものの、中途覚醒が必ず1回あります。(退院してから毎日です。時間帯も22時就寝で2時～3時くらいが毎日といった形、そのあとすぐには寝れている感覚はありますがかなり浅い感じがしてます)
体重は病気する前より5キロ程減ったまま増えてはいません。

と、ここまで状況をお伝えしましたが、
3日前に車を取りに職場にいくと、動悸、めまいみたいなもの、血の気が引くような形があります。また昨日も散髪しに行ったのですが、そこでもそれによく似た症状が出ました。
限定的な場面ででるこの症状は予期不安や不安症によるものでしょうか？
家で過ごす場合や車に乗ってる時などは全然ありません。

またお恥ずかしいながら、性欲もかなり復活してきておりまして、こういう場合では自慰行為などは控えた方が良いのでしょうか？

初めての症状でびっくりしております。
仕事はデスクワークメインでPCを触ってる感じです。現場にいく事もあります。
現在は仕事を休んでおります。

長文ですが、何卒よろしくお願いいたします。