緑内障、網膜剥離について

person20代/女性 -

26歳です。
20歳になる前から眼圧が高いから緑内障になりやすい、年に一回は眼底検査と視野検査、と言われ、サボりつつ1年半くらいに一回で行っていました。
新しい土地に引っ越し、眼科でこの検査をお願いしたところ、今日は画像に添付のものと、検査室を暗くして光を当ててレンズで見る?検査をしました。
その結果、緑内障より網膜剥離が怖いからね、と言われ、年に3回はしたほうがいいよと言われました。
来月視野検査をするのですが、網膜剥離について初めて言われ、検索して気が滅入ってしまっています。
かなり近視が強い(コンタクトは➖7.0と8.0)です。
網膜が薄いと言われたのですが、将来網膜剥離や緑内障を引き起こすのは時間の問題なのでしょうか。画像の検査結果もとりあえず撮らせてもらいましたがよく説明が分からず、、。
黒いのがたくさん見えたらまたすぐきてねと言われましたが、小さい頃から飛蚊症はあるので気付けるかも心配です。

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