ジェミーナ　飲み始め　不眠について

30代/女性 - 2026/09/25

月経困難症のため、ピルのジェミーナを今年の8月5日から服用しています。
（以前はヤーズフレックスを一年弱服用していましたが、不正出血が多いため変更しました。）
1シート目の時は特に気になる副作用はありませんでしたが、2シート目を飲んでる今様々な副作用に悩まされています。
（不正出血、頭痛、吐き気、怠さ、ほてり、不眠等）
その中でもご相談したいのが不眠についてです。今まで不眠症になったことはありません。9月13日〜いきなり寝付けない事が増え、昨晩も寝たのか寝てないのか分からないような浅い眠りでした。
これはホルモンバランスの乱れによるものなのでしょうか？理由が分からず困っています。

また、去年の3月から不安症を患っており、ロフラゼプ酸エチル錠を服用しています。不安症の方は少しずつ良くなっている兆しがあるため、只今減薬中です。
（毎晩一錠ずつ→2日に1回、0.5錠ずつ）
尚、不安症になってからも不眠に悩んだことはありませんでした。

先週、心療内科の受診の際に、寝付きが悪いというお話をしたところ、ゾルピデム酒石酸塩錠5mg（寝る前に1錠or2錠自分で調整とのこと）を処方いただきました。ですが、変わらずなかなか寝付けません。

睡眠を妨げぬよう、日中適度に運動したり、寝る前にスマホは使わないなど
自分なりに出来ることは実践していますが、この二週間近く不眠が続いているため、身体の疲労が限界です。
ピルが合っていないのか、身体が慣れるまでの副作用と割り切って飲み続けるべきなのか分かりません。ご教示お願いいたします。