自分はADHDなのか？

20代/女性 - 2026/09/26

昔からかなり注意力がないように感じ、なんとなく難しさを感じてきました。最近、ADHDの例を見て自分と重なる部分があったためご相談させていただきます。
時系列(今は大学生です)
幼稚園
母からは、幼稚園の校舎に戻る時間になってもなかなか戻らなくよく先生に呼ばれていたようです。
小学校
勉強がとても苦手でした。また、片付けが得意ではなくよく叱られてました。失くし物がとても多く、週一感覚でなにか無くして親に見つけてもらっていました。
覚えている範囲では、
小1鉛筆を削ることを毎日することができず、母に怒られるとおもったため毎日友達に借りた。音読が嫌いで自分でサインを書くなど。
小２掛け算のテストがあった。1年間かけて学んだが、クラスで唯一私のみ合格することが出来なかった。
小3から小6まで漢字のテストがとても苦手で、再テスト再々テスト諦められることがよくあった。
これは関係あるのか分かりませんが、運動がとても苦手でした。今でもよくドアにぶつかったりします。
本を読むことは好きで、何度も名前を呼ばれないと気が付かない程度には集中していたとおもいます。
無くし物は本当によくしていて、家の鍵を無くしてばかりでした。自室は足の踏み場がないほど、学校の机の中に関しては保護者との面談の際によく注意されていました。
ゲームは途中で飽きてしまうことが多く、あまり好んでやりません。
周りからは天然と呼ばれることも多かったです。
中学
この頃から勉強に興味をもち、打ち込むようになりました。
小学生であげた、無くし物-整理整頓に関して叱られることがかなり多かったです。
遅刻をすることはほぼほぼなく、いつも始業の1時間前には着いていたように思います。友人と共に登下校していたからだとも考えられます。
高校
この頃になると、一人で登下校するようになりましたが、遅刻は無かったです。
無くし物は減りつつも、整理整頓はまだ苦手です。
この時はあまり難しさを感じなかったように思います。
3年間同じ担任、クラスメイトでした。
大学
今はかなり自由が増え、自己管理が重要になるため自分の詰めの甘さを感じることが多々あります。
無くし物はかなり減りましたが、時々してしまいます。年月を重ねある程度無くなっても無くしがちな場所を覚えているのでそこを探して見つけてます。片付けはまだ苦手です。片付けても1、2日経てば大抵元どうりです。やることがふえ、自分で管理しなければならなくなった事で予定の入れ間違えが時々あります。詰めの甘さのかなり実感することがあり電車の定期券を買うためにお金を下ろすために早く出ようとする、少し早くでる、下ろそうとしたら下ろせない、急いで他の場所で下ろす、この時点で乗ろうと思っていた電車の時間になり、もう一度電車の時間を見るとそもそも見間違えていた。重要な予定を数ヶ月前からいれ開けていたが、1日ズレていたなど。また、講義ごとの出席課題やカードリーダースキャン忘れを講義ごと（全15回の講義）に1、2回してしまう。10コマ分取っていたらそれぞれそのようなミスをしてしまう。早く起きているのにもかかわらず、週に1回程度乗ろうとしている電車に間に合わない。
今のところこんな感じです。これがただ単に性格の問題があるのかADHDの疑いがあるのかだけでも知りたいです。最近はかなり滅入ってしまっています。
よろしくお願いします。