後頭部の鈍い痛みについて

60代/女性 - 2026/09/26

先ほど目が覚めたのですが眠る前から少し頭が痛いかなと思っていたのですが、後頭部の一番出っ張ったところの少し下辺りがズキズキやガンガンする感じではないのですが、目が覚めてもまだ鈍く痛みます。
普段滅多に頭痛がすることはないので、心配になっています。
触ったり少しマッサージをすると何となく軽くなるような気はします。肩を回すと音がするので肩凝りからかなと思ったりもしますが、特に普段と違うような(肩のこるような)事をした記憶はありません。
特に問題のあるような頭痛ではないでしょうか？
あと、塗るタイプの湿布薬を使ったのですが、数分後に別の貼るタイプの湿布を使っても問題無いでしょうか？
よろしくお願いいたします。