1週間以上の体調不良

30代/女性 - 2026/09/27

ご覧いただきありがとうございます。
上の子供が9月12日(土)に体調を崩し14日(月)に受診しました。コロナ、インフル陰性です。18日(金)に中耳炎でまた受診しています。
下の子供は咳、鼻水(緑色)が出ていますが熱は無く未受診です。
私(母)が、9月頭辺りから繰り返す子供達の咳がうつり同じく咳、15日辺りから鼻水が出始めて20日から味がしません。
加えて頭痛と、奥歯の痛み、耳が膜を張っている感じがします。鼻水は昨日まで緑→黄緑で今朝は薄い緑＋血混じりでした。夜間だけまだ授乳中なので朝一ロキソニン、夕方にカロナールを飲まないと頭が痛く家事も仕事も出来ない程です。
連休と子供の行事があって病院に行けませんでしたが、休み明け行こうと思っています。内科より耳鼻咽喉科が良いでしょうか？
副鼻腔炎かと思いましたが、自分で何かできることはありますでしょうか。
よろしくお願いします。