パニック障害、不安障害の薬について

40代/女性 - 2026/09/27

6月の回転めまいで１週間入院していらい、今も休職中です。
７月末に仕事にいけたのですが、お風呂でクラクラとして、そこから動悸がすごく、次の日、体が思うように動かずいけなくなりました。クラクラもでてきました。耳鼻科2件行ったけど、心因性だから精神科にいけと言われいったけど、アルプラゾラム飲めば、無理して仕事できるからといわれ、心が折れてしまいました。
今は、毎月通院してる婦人科で薬の処方をしてもらっています。
朝、五苓散、半夏厚朴湯、便秘、胃薬、メリスロン、アルプラゾラム0.4

昼、五苓散、半夏厚朴湯、胃薬、メリスロン、アルプラゾラム0.4

夜、五苓散、半夏厚朴湯、便秘、胃薬、メリスロン、ジアゼパム2ミリグラム

夜8時にトラベルミン

一度耳鼻科でセルトラリンを処方してもらったのですが、3日目で突然の不眠、夜中にじっとしていられなくなり、中止になりました。9/20が最後の服用だったのですか、今だに朝4:30にゾワゾワしてくるしくて目が覚めてしまいます。

確かにアルプラゾラムを飲みと落ち着きます。しかし、朝飲みと、だるくてしかたないです。まだ、調整して3日目ですが。
この処方の妥当ですか？やはり、精神科にいくべきですか？
仕事もできず、もうすでに三ヶ月…何もかもいやになり、体調もよくならず苦しいです。