先週の月曜日からお腹の調子が悪いです。病院は一度受診済みです。

40代/女性 - 2026/09/28

21日（月）
夜からお腹がゴロゴロ
夜ミヤBM
22日（火）
お腹がゴロゴロ。下痢ではないが排便3回
朝夜ミヤBM
23日（水）
朝から下痢と不安感
人と会う約束があったため、薬を飲んで外出
帰宅後、15時頃に遅めのお昼ご飯を食べたら気持ち悪い
朝昼夜ミヤBM、朝ブチルスコポラミン・ロペラミド・エチゾラム
24日（木）
寝不足と午後仕事で外出し、倦怠感
夜、病院受診
朝昼夜ミヤBM
25日（金）
朝から倦怠感と不安感
前日の疲れが取れなくて怠く、不安感もあったため頓服服用
朝昼夜ミヤBM、朝エチゾラム
26日（土）
倦怠感が取れず昼頃起床
昼夜ミヤBM
27日（日）
夕方外出したがだんだんお腹がゴロゴロ、夜帰ってきてからは胃が少し痛くご飯を食べると気持ち悪い
昼夜ミヤBM、夜タケキャブ
28日（月）
お腹のゴロゴロは昨日よりはよくなった気がするが不安感

ほぼ毎月、生理が終わって少しするとお腹を壊すため今回も同じような状況・症状のため以前処方してもらっていたミヤBMを服用していました。
明日からスリランカ旅行のため、それまでにどうにかしたく、24日に受診し薬を処方してもらいました。
【処方薬】
ミヤBM（毎食後）
ブチルスコポラミン、ロペラミド、メトクロプラミド（症状がある時）
食事も控えめにし、おかゆやうどんを食べています。
普段なら4〜5日でよくなるのですが、今回は長引いており、また明日から衛生状況も心配なスリランカへ旅行することになっており、ツアーなので毎日長距離の移動があり心配です。
昨日は胃の不快感と吐き気も出てきたため、以前処方してもらったタケキャブも飲んでしまいました。
本日再度病院を受診すべきか悩んでいるのですが、どうするのがベストでしょうか？
薬に変更がなさそうであれば、家でゆっくり休むのがベストかとは思っています。

元々だいぶ昔から心療内科に通い薬（エチゾラム）をもらっていました。頓服で不安感等が強い時にだけ飲んでいます。
今回は生理後、苦手な人に会うストレス、旅行前で仕事が忙しく普段あまりない仕事上の外出もあった、体調がイマイチな中の旅行に対する不安感が原因ではないかと思っています。
旅先で酔い止め（市販のテライザー錠ハイ）も飲む予定なのですが、飲み合わせで悪いものがあれば教えてください。
また、ロペラミドがすぐ効かなかったことがあるため、不安で市販の下痢止めも購入しておこうかと思うのですが、どんなものがいいでしょうか？