2年前から繰り返す強い倦怠感

20代/女性 - 2026/09/28

【症状】

・強い倦怠感（体がだるいんじゃなく、筋肉がだるい感じ）
・動作がゆっくりになる（とにかく時間がかかる）
・頑張って動いても、結局辛くなり止まる
・姿勢を保つことが辛く、症状がある時は起き上がれない
・食事が喉をうまく通らずむせてしまう
・歩行時の息切れやつまづき
・物忘れが多い

【症状が出るタイミング・経緯】

・以前は生理周期に合わせて症状が出ていた
・重度のPMSと診断されていたのでそうなのだろうと思っていたが、最近はほぼ毎日
・起きた瞬間から身動き取れない時もあれば、元気だったのにいきなりガクッと来る時もある
・いつ出るか分からない
・睡眠時間の問題だろうかとしっかり寝ても、特に変化なし

【生活状況】

・体が弱く、普段は家で子育てしかしていない
・子供たちも小学生なのでほぼ手は掛かっておらず、休めている

【これまでの受診・診断】

・重度のPMSと診断されていた
・いくつかのお医者さんにも相談したが、「若いから大丈夫、しっかり休むように」と言われた

【相談したいこと】

・苦しさを理解されないのが辛い
・誰に相談すればいいのでしょうか