最近、急に寒くてたまらなくなります。

50代/女性 - 2026/09/29

約3ヶ月前から、たまにですが、夕食をしている途中に足の裏と手のひらがとても火照り、暫く熱くなります。
約30分ぐらいつづきます。
すると、急に上半身がとても寒くなり、あまりにも寒いので、お布団にくるまって温かくして1時間寝たら、元に戻ります。
どこか身体が悪いのでしょうか？
宜しくお願いいたします。