左目のみ一昨日充血あり、夜から朝にかけて目が重かったです

40代/女性 - 2026/09/29

一昨日の日曜に左目のみ充血がありました。白目が薄く赤いような感じです。右目も少し充血がありました。
昨日充血はほとんど良くなりましてが、夜中にトイレに起きた時瞼を開けるのが重く眼球も重い感じがありました。
以前同じようなことがあった時に（この時は充血はなかったと思います）、眼科に行ったらあぶらがついていると言われ、目の下の方を綿棒で擦られたらすぐに治り、軽くなりました。
同じようなことが起きたら目を温めてあげて、と言われたので今朝やってみたらずいぶん楽になりました。
今朝起きた時も重さはありましたが、夜中にトイレに起きた時よりは重くなかったです。
さらにタオルを温めて目にあてたらかなり楽になりました。
今現在少し重い感じはありますが、ずいぶん良くなっています。
ネットで調べたらちょっと怖くなってきてしまいました。
今週は、忙しくて受診はできそうにありません。
なにか、怖いものだったりしますか？
今よくなっていれば問題ないでしょうか？
もう少し温めてあげた方がいいですか？
質問ばかりですみません。
宜しくお願いします。
あと、朝は大体目が充血していて、少しずつ良くなる感じが多いです。
写真のような感じです。