動悸での目覚めと自律神経の不調か体調不良

person30代/男性 -

ここ7日間程、日によって異なりますが
労作時を中心とした頭痛
目を酷使した時は目の奥の痛みや気持ち悪さ
体の痛み(スマホを持っていると指と手首の関節、横になると背中、肘をつくと胸)
体温調節が出来ていない
(室温25度以上で長袖長ズボンで過ごしているが、デスクワークや読書の時は寒気がする事が多いがその状態から皿洗いをするだけ汗をかくほどに暑い)
(就寝時は熱くて寝れないが起きると寒い どちらも室温は変わっていない)
上咽頭の違和感
があります。

今更な気がしますが、秋になって気温が下がった事による不調でしょうか。
何か検査が有用な病気や感染症でしょうか。

また、今朝胸部不快感で目覚めた時に胸に手を当てると脈が極端に早かったので飛び起きたのですが携帯心電計を使った時には治ってました。

脈が触れている以上はあまり問題ないものでしょうか。
過去のホルター検査結果では、
上室性期外収縮の連発は最大でも10回未満
心室性期外収縮の連発は最大2回
がありました。(どちらも自覚無し)

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