大腸ポリープ後の運動再開について

60代/女性 - 2026/09/29

25日に大腸ポリープ3ミリ2個、4ミリ1個をコールドポリペクトミーという手技で切除してきました。
顕微鏡の結果待ち状態です。

先生からかお腹に力の入る運動は2日間避ける様にと言われましたが、ネットなどでは1週間から10日とあります。
カーブスという高齢者向きの筋トレ教室の再開が、切除から8日後にありますが
心配性なので大丈夫でしょうか？
先生の2日間があまりにも短かったので自分なりに1週間を空けて予約しました。
よろしくお願いします。
今のところ変わった症状はありません。