右肩、三角筋辺りの痛み

person60代/女性 -

右肩、三角筋辺りが、たまにズキっと痛みます。
5年位前に亜脱臼した経験があり、多少の腱の損傷はあるかもしれません。
テニスをしていて、プレー中は痛む事はありません。
何か、対策はありますか？

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