下痢症状の改善にアドバイスをお願いします。

60代/男性 - 2026/09/30

　経緯は、以前よりIBS（過敏性腸症候群）の症状があり、季節の変わり目などに腸の調子を崩していました。今月１日より５日間ほど酷い下痢症状になり、１日当たり１０回ほどのトイレ（ガスや水のみもあり）でした。消化器内科の医師の診断も経て、ウイルス性の下痢で３日ほど、その後２日はIBSによるものではと推定しています。その後復調はしてきているものの、１か月前の状態までにはなっていない状況で、急に寒くなったりした日は調子を崩してしまいます。排便は、通常は起床時と朝食後の１日２回でしたが、不調な時は、深夜や早朝、また入浴後などに軟便や水様便がでます。不調な時は、ほぼお腹のみぞおちからへそ周辺までで冷えていることが多いです。毎朝、生姜白湯を飲んでいます。便秘はありません。腹巻もする時ありますが、圧迫感がありあまりしません。入浴も意識していますが、巻き爪の痛みもあり、長湯はできません。カイロは低温火傷も気になるので使用検討中です。
　薬は、常時でミヤBM、不調な時期に桂枝加芍薬湯、頓服でイリボー５を服用しています。５日間の下痢時の内、水下痢から軟便がでるようになったタイミングでイリボーを３日連続で服用し、改善への手助けになりました。イリボー服用後は便は硬くなり朝出ない時が時もありますが、便秘まではほぼなりません。全て薬効はあると思いますが、急にやってくる腸の不調に対しては効果がでない時もあり苦労しています。大腸カメラはやったことはありませんが、大腸がん検診は毎年行っていて異常はありません。排便時などでの出血もありません。
　イリボーは頓服で、お腹の調子が悪い時に１日に１錠のんで、たまに２日連続で服用することもあります。１錠服用して良化したようで、翌日の午後ないし夜にはまた不調になることも結構あります。IBSの症状を改善するには、継続して服用すべきでしょうか。前日の服用により朝排便されない時、外出時は心配でもあります。下痢症状を改善させるため、イリボーの服用の仕方などの薬や生活上のアドバイスをよろしくお願いします。