妊活、妊娠中のサプリメント摂取について
person30代/女性 -
妊活や妊娠中に摂取していいか、
問題ない容量をおしえて欲しいです。
1.GABA
GABA（ガンマ-アミノ酪酸）750mg
成分その他:ヒプロメロース（セルロースカプセル）、 パルミチン酸アスコルビル、 ステアリン酸（植物由来）、二酸化ケイ素
2.コエンザイムQ10
コエンザイムQ10（ユビキノン）100mg
成分その他:エキストラバージンオリーブオイル（遺伝子組み換えでない）、 ソフトジェルカプセル（ゼラチン、 グリセリン、 精製水）、 ミツロウ、 大豆レシチン、 ローズマリーエキス。
3.アセチル-L-カルニチン
アセチル-L-カルニチン（アセチル-L-カルニチンHCl由来）1,000mg
成分その他:ケイ酸マグネシウム、 結晶セルロース、 変性セルロース（ベジカプセル）、 二酸化ケイ素、 ステアリン酸
4.アルファリポ酸
アルファリポ酸 150mg
成分その他:微結晶性セルロース、 ヒプロメロース（ベジカプセル）、 二酸化ケイ素、 ステアリン酸マグネシウム（植物由来）
その他、DHCのヘム鉄、亜鉛の摂取をしています。
1〜4は購入を検討している段階でまだ摂取しておりません。
1〜4に加えて写真の成分が入った野菜パウダーも摂取検討してます。
妊娠に関する問題や
服用タイミングなど教えていただきたいです。
注目の情報
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