腹腔鏡手術2ヶ月後のお腹の痛み

person40代/女性 -

7月下旬に子宮内膜症で右卵巣と卵管を腹腔鏡手術で摘出しました。9月から立ち仕事のフルタイムで復職してますが、手術から2ヶ月経っても重いものを持ったり立ったりしゃがんだりを繰り返す腹圧がかかる作業をすると、お臍が張るような痛みやそれに伴う軽い吐き気があります。また右下腹部もピリピリ痛むことがあります。癒着を剥がした影響なのでしょうか?お臍の痛みはいつ頃良くなるのか、または術後以外の何か原因はありますか?お臍は少し部分的に膨らんでる感じですが、腫れてるほどではありません。
あと、右下腹部の傷の吸収糸がほんの少し見えてるのは、いつ頃取れるのでしょうか。受診した病院ではきれいに洗って様子を見るように言われています。

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