突然息ができなくなります

50代/女性 - 2026/09/30

先程料理をしており、つまみ食いをし水を飲もうと思ったところ、急にむせそうな感覚があり水を吐き出したところ、息ができなくなりました。鼻からも口からも息ができず、感覚的には1分くらいかと思いますが怖いです。
しばらくすると隙間ができたような感じだったので無理やり息を吸いました。
今は息ができますが、なんとなく喉の上の方（鼻と喉の間くらい）に痰のようなものが張り付いている感じがあります。
病院へ行くべきか、また何科に行けば良いのかわかりません。
ご教示いただきたく思っております。
よろしくお願いいたします。