HbA1c5.7から下げたい
person40代/女性 -
今年6月の特定健診でHbA1cが5.7でした。自分なりに野菜を増やしたり炭水化物を減らして最後に食べたり、甘いものを減らしたりしていますが、ややストレスです。
週イチで、例えばケーキを食べたりしては数値も改善しませんか?
考えが甘いですか?
今の数値を知りたいのですが、3〜4ヶ月程度で変化はありますか?
数値を知りたいと病院に行って大丈夫なものでしょうか?
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