６２歳女性が下肢静脈瘤と診断された場合の日常生活での注意事項

60代/女性 - 2026/09/30

６２歳女性です。昨日からピリピリした痛みが右足のふくらはぎと足の甲にあり、 ふくらはぎに小さなコブができていて、血管がかなり膨らんでいました。
今日、病院でエコー検査を受けた結果、下肢静脈瘤と診断されました。薬の処方もなく、通院も不要と言われましたが、今後の日常生活での注意事項をお教えください。
また、小さなコブや血管をマッサージした方がいいのでしょうか。