43歳で不妊治療について

40代/女性 - 2026/09/30

43歳で第2子の不妊治療中です。
第1子は42歳になったばかりの時に出産しました。
第1子の時は、人工授精1回で授かったので、今回も1回で授かると思っていたら、生理が来てしまい落ち込みました。
43歳という年齢で、かなり厳しいのはわかっていますが、可能性が0ではないので、できる限りのことは頑張りたいと思っています。
ただ、体外受精は保険適用外の年齢になってしまったので、人工授精までと決めています。
そこでご相談です。

1、43歳で少しでも質の良い卵子にするために、何をすれば良いですか？

2、1人目の時は、鍼灸や漢方を飲んだりしていました。
漢方は漢方内科で処方された5種類を飲んでいたら、健康診断で血液検査があり、肝機能の数値が異常に高くなっていて、胃カメラでも異常があり、消化器内科ですぐに全部の漢方を飲むのを中止するように言われたので飲むのをやめて、やめてからすぐの人工授精で妊娠しました。
また、鍼灸をやったり、妊娠に良い漢方を飲んだりした方がいいですか？
漢方を飲んだ方が良い場合、何の漢方を飲んだ方がいいですか？

3、妊活に亜麻仁油が良いと聞いたので、毎日食べていたところ、たまたま嗅覚反応分析をする機会があり、やってみたところ、脳が疲れてるから亜麻仁油はやめた方がいいと言われ、妊活のために毎日食べていると伝えたら、心と体のバランスが悪いと妊娠にも影響すると言われました。
嗅覚反応分析のとおり、亜麻仁油やめた方がいいですか？
そもそも妊活のために亜麻仁油毎日食べる必要ないでしょうか？
嗅覚反応分析の心と体のバランスというのも妊娠に関係ありますか？

4、久しぶりの不妊治療で、人工授精から毎日毎日妊娠のことばかり考えていて、生理が来るまで毎日辛かったです。
やはり妊娠するにはこのような精神的なストレスも影響するのでしょうか？

色々大変申し訳ありませんが、ご回答のほどよろしくお願いします。