「通院をはじめて1年以上になりました。長すぎですか?」の追加相談

person50代/女性 -

【これまでの経緯】
- 前回相談後も変わらず過ごしていました。
- 隣の市の病院に通院しており、通院に1時間ほどかかるため、7月から2ヶ月ごとの通院になりました。

【前職について】
- 前の職場で他の事務員さんからぶつかられることが何度かありました。
- 出勤前に腹痛になることも増えて、気持ちがしんどくなって退職しました。

【お盆前後のできごと】
- お盆に、前の会社で一緒に仕事をしていたパートさんから「近くのスーパーにいましたか?」とLINEがきました。
- そのパートさんからは、なぜか半年に1度くらいLINEが届きます。
- 生活圏が同じため知らんぷりもできず、短めのお返事とスタンプでお返事しました。
- お盆のあとから、嫌だったことを思い出すことが増えています。

【現在の状態】
- まだ仕事に応募できていないことをぐるぐる考えて、しんどい時間が増えています。
- 先生から「まだ応募できませんか?」「気にしなければいいんですよ」「良いかげんですよ」とアドバイスをもらいますが、うまくできずにいます。
- いつまで引きずっているのかなと自分でも思います。

【気になっていること・相談したいこと】
- テレビでいじめ後遺症の話をしているのを見ました。
- 中学の時にいやがらせのようなことがありました。我慢できるものでした。
- 中学校のことはあまり覚えていません。
- 今の状態と関係はありますか?

よろしくお願いします。

通院をはじめて1年以上になりました。長すぎですか?

person 50代/女性 -

【服用中のお薬】
・クロチアゼパム 5mg 朝1/2・夜1(2025年3月〜)
・セルトラリン 25mg 夜1(2025年10月〜)→ 夜2に増量(2026年1月〜)

【現在の体調・症状の経緯】
・セルトラリンを増やして、調子はいい感じです
・2026年3月ごろから、ぐるぐる考えること・自分を責めることは減りました
・寝る前に考えることはあります
・不安は減って、やる気が起きない感じです

【日常生活の様子】
・予定したことは、できる日とできない日があります
・食事やシャワーはあまり変わりがありません
・失業保険ももらい終わったので、仕事をしないと困るなと思うものの、なかなか応募できずにいます
・短時間のパートでもと、求人を見ることはできています
・仕事を辞めてもう1年3ヶ月と思うと、焦ったりぐるぐる考えたりしてしまいます

【相談したいこと】
・知らない人が怖いと思う気持ちがなくなりません。お薬でよくなりますか?
・適応障害?うつ? 通院をはじめて1年3ヶ月がすぎました。もっとはやくよくなるつもりでした。 
 今も通院しているのは、長いですか?

よろしくお願いします。

person_outline相談者さん

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