睡眠が浅くて朝まで眠れません

person50代/女性 -

寝つき良いのですが、寝て1時間でトイレ、その後も2時間毎に起きてしまいます。
不安時深く眠りたい時は、ゾルビデムを飲みますが、あまり効かなくなってりようです。
他の薬に変えても大丈夫ですか

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