呼吸するのがしんどいです

40代/女性 - 2009/01/26

一週間位前から夜寝る時や夜中起きた時に、時々感じるようになったのですが、呼吸するのにスーハー、スーハーと浅く呼吸している感じで間隔も短くみそおちあたりが苦しくなります。深呼吸してみても息苦しく感じてすぐに回数早い呼吸になりしんどいです。うつ伏せになると少し意識せずに呼吸できます。喫煙はしません。家族もしません。
昼間はしんどくはありませんが、夜苦しくなる間隔が狭くなってる気がして怖いです。何かの病気でしょうか?
よろしくお願いします。