抗不安薬変更と離脱について

70代以上/男性 - 2026/10/01

アルブラぞラム0.4mgを朝、就寝前に各1錠飲んでいます。約1か月位になります。それ以前は頓服で月に2～3回就寝前にのむていどでした。今回は体調が悪い時（唾が出すぎる感じ、逆に乾く感じ等）医師より朝、夜の2度の指示あり約1か月経過しました。現在は以前の良い時期の状況に近いと思います。薬は効力はありますが依存性が高いと見聞きしましたので医師に変更をお願いしたのですが、それはダメでアルブラぞラム0.4mgの継続とのことでした。ネットでは変更できる。変えたほうが良いと書かれていますがどうでしょうか。また変わる薬としては何が良いのでしょうか。（漢方薬も含めまして）　　　　　　　　　　　　　　　最近朝の気温が下がり、室温で20～22どぐらいですが起きて2～3時間寒気が継続し3枚くらい着込んでいます。1週間程継続しています。特に上半身、背中が寒気を感じます。以前は食事すると食べているときから暖かさをかんじるほどでしたが自律神経のけっかんでしょうか。よろしくお願いいたします。