医療機関での緊張を和らげるための薬物療法は適切でしょうか

50代/女性 - 20時間前

【症状・経緯】
- 4か月前から、医療機関で測定する血圧が高く出るようになりました（150-90等）
- 自宅では正常値です
- かかりつけ医で定期受診した際に、たまたま高くなってしまったことがきっかけです
- その後、眼科での眼圧も高くなる（両眼ともに20前後）ようになりました
- 視野検査も緊張でうまくいかず、主治医から「来月もしましょう」と言われています。うまくできるイメージがまったく持てません

【かかりつけ眼科以外での状況】
- かかりつけ眼科が休診日の時に診ていただいている眼科では、リラックスできるのか、眼圧も視野検査も正常です

【背景・病歴】
- 以前から、検査というものに対しての不安が高いです
- 一度緊張すると、それを和らげることが難しいです
- 4年前にメンタルヘルス科にて不安神経症と診断されました
- 薬物療法ではなく、臨床心理士の先生に認知行動療法をしていただき、軽快しました
- 1年半ほど通院して終診しています

【ご相談したいこと】
緊張を伴う受診や検査等の際に、抗不安薬等のお薬を服用することを考えています。以下についてお聞きしたいです。
- 1. 実際にそれは可能なのか
- 2. 服用して効果が期待できるのか
- 3. それ以外の方法があるのか

ご教示いただけますと幸いです。