パスタなど洋食を食べた後のげっぷ、みぞおちの不快感

50代/女性 - 2026/10/01

いつも有益情報ありがとうございます。

数日前ですがにんにく味のペペロンチーノパスタを食べました。少々量は多かったと思いますし、よくも咀嚼もしませんでした。でも以前と変わらずという感じでした。その後、げっぷ頻出、みぞおちの不快感、つかえ感などが出たので、翌日食べるのを控えていたら余計げっぷが出ました。スープを飲んだところ落ち着いて、げっぷはおさまりました。また排便により（軟便）楽になりました。

これは逆流性食道炎の症状なのでしょうか？最近油物でその傾向が出ます。ただ、油物があっても和食（米）だと症状はそれほど感じないです。小麦粉抜きも推奨されているダイエットがあるように、やはり洋食（グルテン？）は日本人の体質には合わないのでしょうか。もちろん加齢はあるとは思いますが…。

その場合、予防策もご教示願えたら幸甚です。